10 советов по профилактике рака кишечника от немецких врачей

10 советов по профилактике рака кишечника от немецких врачей

Профилактика рака кишечника — способ сохранить здоровье

Профилактика рака кишечника – очень актуальная тема. Ежегодно рак толстой и прямой кишки обнаруживается у 500 тысяч человек, при этом в последние годы наблюдается тенденция к увеличению этой цифры. Если же заболевание диагностируется на поздних стадиях, то летальность может достигать 40% в течение года. Поэтому очень важно предпринимать все возможные меры для того, чтобы избежать этой опасной болезни. Немецкие врачи предлагают 10 несложных, но действенных правил, применение которых поможет в профилактике рака кишечника.

  1. Регулярно проходите профилактическое обследование на раковые заболевания. Особенно важно это делать по достижении 50-летнего возраста. Профилактика рака кишечника может спасти вашу жизнь!
  2. Если у вас есть лишний вес, постарайтесь снизить его до нормы. Избыточный вес увеличивает риск заболевания раком на 40%.
  3. Больше двигайтесь! Полчаса физической активности каждый день  поможет вам, как можно дольше оставаться в форме. Например, езда на велосипеде поддержит здоровье и сохранит окружающую среду.
  4. Перестаньте курить! Причиной возникновения трети всех раковых заболеваний является активное или пассивное курение. Не отказываясь от этой вредной привычки, вы наносите вред себе и окружающей среде.
  5. Ешьте больше овощей и фруктов! Пять раз в день — это обязательная норма! Сократите долю животных жиров в вашем рационе питания.
  6. Защитите себя и своих детей от слишком длительного воздействия солнечных лучей!
  7. Пейте меньше алкогольных напитков! Безопасная доза алкоголя для мужчин составляет пол-литра пива или бокал вина (= 200 грамм/день). Для женщин допустимая норма в два раза меньше (= 100 грамм/день).
  8. Находясь на рабочем месте, следите за соблюдением правил безопасности, контролируйте содержание токсичных веществ в воздухе (например, диоксина, асбеста).
  9. Сделайте необходимые прививки! Например, прививка против гепатита В может предотвратить развитие гепатита и рака печени, особенно у служащих, которые часто находятся в командировках и контактируют с разными людьми.
  10. Регулярно проходите профилактическое обследование ЖКТ! Женщины должны регулярно проходить обследование у гинеколога, гастроэнтеролога и дерматолога. Для мужчин обязательным является обследование у уролога, гастроэнтеролога, а также дерматолога.

Диагностика ЖКТ в Германии

Своевременная профилактическая диагностика организма и здоровый образ жизни помогут вам поддерживать здоровье и жить полноценной жизнью. Применяйте на практике 10 простых советов по профилактике рака кишечника и будьте здоровы!

Пожалуйста примите во внимание, что информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер и не может заменить полноценное обследование и профессиональную консультацию врача. Она также не может использоваться как руководство к лечению. Все материалы, представленные на сайте, созданы на основе данных, полученных из специальных медицинских источников, сайтов клиник, медцентров, научных медицинских журналов. Тем не менее, для постановки диагноза и выбора лечения, необходимо обратиться к доктору.
Запрос на лечение
Подать запрос
Наши преимущества
Наши гарантии
Первичная консультация
Заказать консультацию

Какие виды лечения в Германии?

Немецкая медицинская служба опеки EMEX Medical GmbH предоставляет максимально широкий спектр услуг, касающихся лечения в Германии. Мы сотрудничаем с клиниками, которые специализируются на лечении самых разных направлений: кардиология, гастроэнтерология, офтальмология, хирургия, онкология, ортопедия. Помимо этого, лечение в Германии доступно не только взрослым, но и детям – с учетом всех возрастных особенностей. Конечно же, перед началом лечения необходимо пройти диагностику – с этим профессионально справятся немецкие врачи, при помощи новейших диагностических процедур и технологий.

Если Вы хотите не только получить высококачественное лечение и диагностику в Германии, но и провести для себя профилактические меры, связанные с предотвращением возможных осложнений к болезням, к которым у Вас есть предрасположенность – обращайтесь к команде профессионалов EMEX Medical.

Остались вопросы? Консультанты нашей службы с радостью предоставят всю необходимую информацию, касающуюся лечения в Германии, а также организационных процедур. Для этого воспользуйтесь кнопкой обратной связи, размещенной на нашем сайте.

Кнопка связи
ЗАПРОС НА ЛЕЧЕНИЕ
Отправить
ЗАДАТЬ ВОПРОС
Отправить
ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК

Мы перезвоним Вам в течении 30 минут

Отправить